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郑昇平:未练功前体弱多病今年71岁的郑昇平外表清瘦,却精神爽朗、动作轻盈、身体健朗。他坦言在还未接触太极拳前,体弱多病,不能受寒也不能受热,容易生病。

他是台湾郑子太极拳的第四代传人。他说,学习太极养生最基本是可以控制三高(高血脂、高血压、高血糖),但在学习过程中必要坚持及抱有信心。除了可以控制三高,太极拳也能够防止生病。

他曾参与东南亚武术赛,之后因为志在推广太极拳,就在槟威至吉打一带当起了太极拳导师,希望更多人能够体验太极拳带来的好处。

由于自小孱弱,大发代理要求13岁起学习太极拳调养身体成功改善体质,启蒙导师为精武门的邝启羿老师。1972年拜当时太极拳师傅祝圣锦(槟城之虎)为师, 至今对于太极拳秉持初衷58载,毕生最大的愿望是将太极拳的益处散播全马。

这个过年,什么课题最多?当然是健康保健!

郑昇平师傅[全民太极养生] 与《光华市集》在舒服优雅的光华展馆内举行,大发代理介绍让您不必汗流浃背,在怡然的环境气氛中放松。

身体健康是无价之宝,别说bo jio,光华日报邀请了著名太极气功师傅郑昇平2月22日(星期六)下午5时至晚上8时到来开教[全民太极养生],老少咸宜,别错过良机!

练功同时逛《光华市集》学习基本养生功,你也可以同时逛逛《光华市集》的各种创意介绍,朝向更健康优质生活。《光华市集》注重绿色环保、讲究生活品质,同时也协助人们把兴趣开拓成一门生意。文创、手工艺品、衣物、传统食品、现场教学、民族玩意、亲子活动、创作演绎、茶艺、营养保健品、护肤品、邮票、旧钞票、纪念品、游历收藏、肥皂制作、环保小贴士、二手货品、古董、有机等等,欢迎有兴趣者加入摊主行列。

自研一套简明易懂功法他以自身经验研究出一套简明易懂的太极拳功法,将此简单的功法推行,惠及更多的人,从而可以调整呼吸、舒展筋骨,让生活更加健康。

《光华市集》首场订在2月22日(星期六)下午5时至晚上8时,大发代理注销了次场4月19日(星期日)下午2时至晚上6时,第三场6月6日(星期六)下午2时至晚上6时。签三场只需付两场费用,1桌2椅子 每场只收20令吉,无桌椅10令吉。

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招生!别错过! 本报邀著名师傅郑昇平 22日传授太极气功

此次受光华日报之邀,郑昇平师傅将于2月22日下午5时至晚上8时到来《光华市集》教导全民养生,欢迎各界尽速报名,报名费20令吉。参加者5岁至85岁,穿松宽T恤长裤即可,本报将提供饮用水及面包。

影/生涯前12场比赛 威廉森这3项数据辗压『詹皇』

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学习太极拳不分年龄,老、中、青皆可参与。郑昇平师傅的学生年龄最低5至6岁的孩子,最高则是70至80多岁的老人。

鹈鹕26日作客湖人主场,这也是『状元』威廉森(Zion Williamson)本季首度遭遇『詹皇』詹姆斯(LeBron James),詹姆斯攻下本季新高40分辗压威廉森的29分,算是给小老弟上了一课,但比较2人生涯前12场比赛的数据,威廉森在场均得分、篮板和Field Goal命中率这3项数据都辗压『詹皇』。▲生涯前12场比赛,威廉森(Zion Williamson)数据比下詹姆斯(LeBron James)。(图/翻摄自NBA Buzz脸书)威廉森生涯前12场比赛仅2场得分没有破20,曾连续8场比赛得分破20、连续2场比赛得分破30、连续4场比赛得分破25,生涯前12场缴出场均22.8分、7.2篮板和58.6%的命中率,反观詹姆斯生涯前12场比赛的场均仅17.5分、6.5篮板和44%的命中率,但两人打的位置不同,威廉森大多在篮下取分,命中率和得分理当比『詹皇』高。两人本季这场「接班人」交手,也是威廉森生涯第13场NBA比赛,尽管『詹皇』名气大上很多,但这位状元郎首节3投1中,另外靠着2罚攻下5分,巧的是,詹姆斯5投2中包括1颗三分球也是攻下5分。第二节威廉森7投5中攻下12分,上半场打完进帐17分,詹姆斯5投4中进帐10分,上半场打完攻下15分,两人前半场打完表现不相上下。但下半场詹姆斯展现压倒性胜利。第三节威廉森4投1中加上1罚攻下3分,詹姆斯则是火力全开8投6中,其中有4颗是三分球,单节进帐16分,前三节打完已经攻下31分。第四节威廉森3投1中、罚球线上10罚7中,单节进帐9分全场攻下29分另有6篮板3助攻,詹姆斯单节攻下9分,全场得到40分另有8篮板6助攻。▲威廉森(Zion Williamson)、詹姆斯(LeBron James)本季首度交手。(影片来源:ESPN,若遭移除请见谅。)

他说,将此太极拳的好处义务发扬光大,是他58年来的使命及坚持。他希望能够培训更多接班人,遍布全马各地,让大家接触太极拳。

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本文来源:大发代理信息 责任编辑:新大发代理流程 2020年02月27日 06:14:51

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